Duševné zdravie rodiča
Kam zavolať, kam ísť a čo s vyčerpaním — bez ohľadu na to, či ste niekoho stratili. Krízové kontakty sú vždy hore, nikdy za reklamou.
V kríze teraz? Zavolajte — nonstop a zadarmo.
- Linka dôvery Nezábudka0800 800 566
- Krízová linka pomoci IPčko0800 500 333
- Linka detskej istoty116 111
- Národná linka pre ženy zažívajúce násilie0800 212 212
- Chcem sa zabiť (chcemsazabit.sk)0800 500 333
Linka pomoci · krízová intervencia
Bezplatná nonstop linka dôvery pre ľudí v akútnej kríze a dlhodobej psychickej záťaži. Poradenstvo poskytujú psychológovia, psychiatri a sociálni pracovníci.
- Telefón:
- 0800 800 566
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Číslo a nonstop prevádzka prevzaté priamo z webu linky; prevádzkuje Liga za duševné zdravie.
Linka pomoci · krízová intervencia
Anonymná bezplatná psychologická pomoc telefónom, chatom a e-mailom pre kohokoľvek v ťažkej životnej situácii vrátane rodičov.
- Telefón:
- 0800 500 333
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Web uvádza aj druhé číslo 0800 500 888 a videoporadenstvo Po-Pia 15:00-20:00.
Linka pomoci · deti, mládež a rodičia
Nonstop bezplatná linka 116 111 pre deti a mladých do 18 rokov; 116 000 je krízová linka pre nezvestné deti a ich rodiny. Web má aj sekciu pre dospelých a rodičov.
- Telefón:
- 116 111
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Web ldi.sk blokuje automatické načítanie (robots.txt); čísla overené na minedu.sk, komorapsychologov.sk a alianciazien.sk.
Linka pomoci · domáce násilie
Bezplatná nonstop linka pre ženy zažívajúce násilie vrátane matiek s deťmi; poradenstvo a nasmerovanie na pomoc v regióne.
- Telefón:
- 0800 212 212
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Vládne weby sa nepodarilo automaticky načítať; číslo overené na komorapsychologov.sk a alianciazien.sk.
Online poradňa · samovražedné myšlienky
Web a poradňa IPčka pre ľudí so samovražednými myšlienkami a pre ich blízkych; chat, e-mail, telefón aj video s psychológmi.
- Telefón:
- 0800 500 333
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Stránka obsahuje aj prehľad ďalších liniek s číslami a hodinami.
Informačný web · pomoc obetiam násilia
Prehľad organizácií a zariadení v krajoch, ktoré poskytujú poradenstvo, krízové bývanie, právnu a psychologickú podporu obetiam domáceho násilia.
- Cena:
- zadarmo
Organizácie označené hviezdičkou spĺňajú minimálne štandardy Rady Európy.
Linka pomoci · násilie na ženách
Krízová linka a informačné kancelárie pre ženy zažívajúce násilie a ich deti; nasmerovanie na intervenčné centrá v krajoch.
- Telefón:
- 0903 519 550
- Cena:
- zadarmo
Web neuvádza prevádzkové hodiny; e-mail alianciazien@alianciazien.sk.
Psychologická poradňa · rodičia detí s autizmom
Špecializované aj základné sociálne poradenstvo pre rodiny detí s autizmom, sprevádzanie pri diagnostike a odborné online konzultácie.
- Cena:
- od 25 EUR/sedenie
Sociálne poradenstvo bezplatné; online konzultácia 25 EUR za 50 minút. Sídlo Bratislava.
Informačný web · výchova bez násilia
Vzdelávacia platforma Centra Slniečko pre rodičov a pedagógov: online kurzy o násilí na deťoch, preventívny program Kozmo a podcasty.
- Cena:
- platené
Kurzy platené (Syndróm CAN 40 EUR, program Kozmo 75 EUR); sekcia Dôležité kontakty je bezplatná.
Psychologická poradňa · násilie v rodine
Detské krízové centrum, intervenčné centrum pre rodiny, poradenstvo pre obete a bezpečný ženský dom.
- Telefón:
- 037/6522 220
- Cena:
- cena nezverejnená
Sídlo Nitra, Bottova 32/A, info@centrumslniecko.sk.
Podpora pri strate · paliatívna starostlivosť a smútenie
Mobilný detský hospic pre Košický a Prešovský kraj; psychologická a duchovná podpora rodiny počas choroby aj po smrti dieťaťa.
- Telefón:
- +421 903 821 676
- Cena:
- cena nezverejnená
Druhé číslo +421 947 945 574. Doména svetielkopomoci.sk sa nepodarilo načítať.
Online poradňa · mladí ľudia so znevýhodnením
Chatová a e-mailová poradňa IPčka pre mladých ľudí so zdravotným znevýhodnením a ich blízkych, vrátane rodičov.
- Dostupnosť:
- Po-Pia 15:00-20:00
- Cena:
- zadarmo
Doména dobralinka.sk presmerúva na ipcko.sk; hodiny prevzaté zo stránky chcemsazabit.sk.
Psychologická poradňa · online terapia
Platforma na online aj osobnú terapiu so slovenskými terapeutmi; dotazník, spárovanie s odborníkom, šifrovaný videohovor, možnosť zmeniť terapeuta po prvom sedení.
- Cena:
- od 34 EUR/sedenie
Individuálne sedenie 50 minút, párové 90 minút; príspevok poisťovne Dôvera.
Svojpomocná skupina · smútenie po strate blízkeho
Séria skupinových stretnutí pre smútiacich vedená psychologičkou a sociálnou pracovníčkou; odporúča sa odstup aspoň 6 mesiacov od straty.
- Telefón:
- 0910 842 941
- Dostupnosť:
- podľa aktuálneho cyklu
- Cena:
- cena nezverejnená
Overená pozvánka je z cyklu 2023 - aktuálny termín treba potvrdiť telefonicky.
Podpora pri strate · paliatívna starostlivosť doma
Mobilný hospic pre Bratislavu a okolie: tlmenie bolesti a príznakov doma, zaučenie rodiny v starostlivosti o blízkeho, psychosociálna a duchovná podpora zomierajúcim aj ich rodinám.
- Telefón:
- 0947 915 204
- Dostupnosť:
- Po-Pia 8:00-16:00
- Cena:
- zadarmo
O prijatie žiada lekár, prípadne na jeho odporúčanie pacient alebo rodina. E-mail simeoncentrum@gmail.com; duchovná služba 0910 750 366.
Psychologická poradňa · poradenstvo pre deti a rodičov
Oficiálna databáza a mapa centier poradenstva a prevencie v SR so zložením tímu a ponúkanými odbornými činnosťami; určená aj rodičom.
- Cena:
- zadarmo
Databázu vedie Ministerstvo školstva; štátne CPP poskytujú služby bezplatne.
Online poradňa · psychická podpora online
Chatové a e-mailové poradenstvo s psychológmi pre ľudí v ťažkej situácii; e-mail poradna@ipcko.sk. Vhodné, keď je ľahšie napísať než volať.
- Telefón:
- 0800 500 333
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Kapacity sú podľa webu obmedzené a môže byť čakanie.
Psychologická poradňa · krízová intervencia osobne
Bezpečné miesta na osobné stretnutie s psychológom v kríze; osem centier v SR (Bratislava, Nitra, Trnava, Žilina, Trenčín, Banská Bystrica, Prešov, Košice).
- Cena:
- zadarmo
Stránka neuvádza otváracie hodiny; objednanie prebieha e-mailom.
Svojpomocná skupina · smútenie po strate blízkeho
Podporné skupiny pre smútiacich rodičov, súrodencov a ovdovených, víkendové pobyty, letné tábory pre smútiace deti, arteterapia a osveta o smútení.
- Cena:
- cena nezverejnená
Sídlo Prešov; kontakt len e-mailom info@kolobehzivota.sk.
Linka pomoci · deti a rodičia
Telefonická, chatová a e-mailová poradňa; web má samostatnú sekciu Som dospelý/rodič a podcasty o duševnom zdraví.
- Telefón:
- 0800 221 021
- Dostupnosť:
- Po-Pia 8:00-20:00 (chat 8:00-19:00)
- Cena:
- zadarmo
Web uvádza aj číslo +421 907 401 749 a e-mail poradna@linkadetskejdovery.sk.
Linka pomoci · krízová intervencia
Krízová linka psychológov I. psychiatrickej kliniky UNLP Košice; volať môžu aj príbuzní a blízki človeka v kríze.
- Telefón:
- 055/644 1155
- Dostupnosť:
- Po-Št 8:00-19:30, Pia-Ne nonstop
- Cena:
- cena nezverejnená
Hodiny a alternatívne číslo 055 622 2323 sú z komorapsychologov.sk.
Linka pomoci · výchova a vzdelávanie detí
Telefonická podpora Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie pre rodičov a pedagógov pri otázkach výchovy, vzdelávania a duševného zdravia detí.
- Telefón:
- 0911 969 725
- Dostupnosť:
- Po-Pia 8:00-16:00
- Cena:
- zadarmo
Web sa nepodarilo automaticky načítať; číslo aj hodiny sú z minedu.sk - overiť, či linka stále funguje.
Linka pomoci · poruchy príjmu potravy
Linka a chat pre ľudí s poruchami príjmu potravy a pre ich rodinných príslušníkov a blízkych vrátane rodičov.
- Telefón:
- 0800 221 080
- Dostupnosť:
- Po-Pia (chat 14:00-18:00)
- Cena:
- zadarmo
Organizácia ponúka aj individuálnu a skupinovú terapiu a online podporné skupiny.
Psychologická poradňa · dojčenie a popôrodné obdobie
Zoznam poradkýň pri dojčení po celom Slovensku, podporné skupiny, podcasty a vzdelávacie materiály pre matky a rodiny.
- Cena:
- cena nezverejnená
Kontakty a ceny sú u jednotlivých poradkýň v zozname.
Aplikácia · digitálna terapia úzkosti a depresie
Digitálne terapeutické programy pre úzkosť, depresiu a OCD s interaktívnymi modulmi a spätnou väzbou od terapeuta; súčasťou je bezplatný skríning.
- Cena:
- cena nezverejnená
Web je v češtine, programy hradené českými poisťovňami - dostupnosť pre SK poistencov treba overiť.
Online poradňa · online psychologické poradenstvo
Online psychologická poradňa so slovenskými psychológmi; konzultácie v rôznych dĺžkach a balíkoch, spolupráca so zdravotnou poisťovňou Dôvera.
- Cena:
- platené
mojra.sk blokuje automatické načítanie - konkrétne ceny balíkov nie sú overené.
Linka pomoci · psychologická podpora
Bezplatná linka zriadená Ministerstvom zdravotníctva SR; psychologické poradenstvo a podpora pre dospelých aj rodičov.
- Telefón:
- 0800 193 193
- Dostupnosť:
- Po-Pia 14:00-22:00, víkend 10:00-18:00
- Cena:
- zadarmo
Vlastný web sa nepodarilo načítať. Hodiny z komorapsychologov.sk; iný zdroj uvádza denne 10:00-22:00 - pred publikovaním overiť telefonicky.
Psychologická poradňa · náhradné a ohrozené rodiny
Sociálne, psychologické a pedagogické poradenstvo, podporné skupiny pre rodičov a deti, tréningy rodičovských zručností a terénna práca v rodinách.
- Telefón:
- 0907 80 80 80
- Cena:
- cena nezverejnená
Kancelária 02/52 44 43 61, navrat@navrat.sk; cenník web neuvádza.
Aplikácia · prvá pomoc pri úzkosti a depresii
Bezplatná česká aplikácia s modulmi pre depresiu, úzkosť a paniku, sebapoškodzovanie, samovražedné myšlienky a poruchy príjmu potravy; Android aj iOS.
- Dostupnosť:
- chat a e-mail Po-Pia 16:00-22:00
- Cena:
- zadarmo
Aplikácia aj poradenstvo sú v češtine; organizácia sídli v ČR.
Online poradňa · šikana a emócie detí
Projekt Nadácie Televízie Markíza a Linky detskej istoty; chat a telefón pre deti a mladých, sekundárne aj pre rodičov a učiteľov.
- Telefón:
- 116 111
- Dostupnosť:
- telefón 24/7, chat denne 18:00-22:00
- Cena:
- zadarmo
Služby poskytujú psychológovia Linky detskej istoty, anonymne.
Podpora pri strate · perinatálna strata
Sprevádzanie rodičov po strate bábätka počas tehotenstva alebo krátko po pôrode: online konzultácie, telefonáty, osobné stretnutia, svojpomocné skupiny a brožúra.
- Cena:
- cena nezverejnená
Web neuvádza telefón ani cenník; kontakt cez formulár.
Podpora pri strate · strata dieťaťa
Centrum pomoci smútiacim deťom a rodinám: individuálne a rodinné konzultácie, skupiny, víkendové pobyty a letné terapeutické tábory pre rodiny z celého Slovenska.
- Telefón:
- 02/2075 0977
- Dostupnosť:
- Po-Pia 8:00-16:30
- Cena:
- zadarmo
E-mail centrum@plamienok.sk; pri nedoručení odpovede do 48 hodín treba zavolať.
Svojpomocná skupina · rodičia detí so znevýhodnením
Peer poradenstvo (poradcami sú tiež rodičia detí so znevýhodnením), InkluLINKA, webináre a poradenstvo o kompenzáciách, vzdelávaní a právach.
- Cena:
- cena nezverejnená
Web neuvádza telefón; kontakt info@platformarodin.sk, Hálova 993/16, Bratislava.
Informačný web · duševné zdravie detí a rodičov
Psychologický podcast IPčka, v ktorom psychológovia z liniek pomoci hovoria o duševnom zdraví, výchove, problémoch mladých a nástrahách internetu.
- Cena:
- zadarmo
Dostupný na platforme Podmaz aj cez RSS.
Informačný web · duševné zdravie
Podcastová séria zdravotnej poisťovne Union o duševnom a telesnom zdraví - psychosomatika, neistota, samota, neplodnosť, perinatálna paliatívna starostlivosť.
- Cena:
- zadarmo
Posledné epizódy sú z konca roka 2025.
Informačný web · prehľad liniek pomoci
Prehľadný zoznam krízových liniek a tiesňových čísel v SR s číslami a prevádzkovými hodinami, zostavený profesijnou komorou psychológov.
- Cena:
- zadarmo
Dobrý záložný zdroj na overovanie čísel.
Informačný web · destigmatizácia duševného zdravia
Občianske združenie a web s blogom, projektmi a prehľadom krízových liniek; zameriava sa na búranie stigmy okolo psychiatrickej liečby.
- Cena:
- zadarmo
Ich prehľad liniek sa v hodinách Národnej linky líši od údaja komory psychológov.
Psychologická poradňa · poradenstvo pre poistencov
Online alebo telefonické konzultácie so skúsenými psychológmi pre poistencov VšZP v rámci programu Vernosť+; témy stres, rodinné problémy, úzkosť.
- Cena:
- od 34,99 EUR/sedenie
Konzultácia 45 minút po dotácii poisťovne; nutná aktivácia v aplikácii alebo ePobočke.
Psychologická poradňa · rodinné a párové poradenstvo
Individuálne, párové a rodinné psychologické poradenstvo, krízová intervencia pri domácom násilí, pomoc pri rozvode a príprava náhradných rodičov.
- Cena:
- zadarmo
Služby ÚPSVaR sú pre klientov bezplatné; iné zdroje uvádzajú 46 pracovísk.
Psychologická poradňa · vzťahy, rodičovstvo, záťažové situácie
Bezplatné psychologické, sociálne a právne poradenstvo pre jednotlivcov, páry a rodiny, osobne aj na diaľku.
- Cena:
- zadarmo
Vlastný web sa nepodarilo načítať; informácie z tlačovej správy MPSVR SR. Pilotné poradne Nové Zámky, Trnava, Žilina, Košice, Humenné.
Informačný web · sexuálne násilie a grooming
Web IPčka o groomingu, zneužívaní a násilí na deťoch online, so sekciou pre rodičov a odborníkov a prepojením na krízovú linku.
- Telefón:
- 0800 500 333
- Dostupnosť:
- 24/7 (linka)
- Cena:
- zadarmo
E-mailový kontakt ipcko@ipcko.sk.
Podpora pri strate · strata dieťaťa, onkológia
Pomoc rodinám ťažko chorých detí: detský mobilný hospic, psychológ na oddelení a podpora v smútení vrátane stretnutí rodín, ktoré stratili dieťa, a táborov pre súrodencov.
- Telefón:
- +421 908 073 073
- Cena:
- zadarmo
Hospic: lekár +421 905 553 812, sestra +421 908 363 626. Pôsobí najmä v Banskobystrickom kraji.
Psychologická poradňa · rodiny v kríze
Pomoc rodinám ohrozeným chudobou a rozdelením: odborní poradcovia a psychológovia, materiálna pomoc, centrá pre deti a rodiny, deväť regionálnych pobočiek.
- Telefón:
- 02/638 15 208
- Cena:
- cena nezverejnená
Pobočky: Bratislava, Trnava, Nitra, Prievidza, Banská Bystrica, Košice, Prešov, Spišská Nová Ves, Rimavská Sobota.
Linka pomoci · ohrozené deti
Národná linka na pomoc deťom v ohrození, na ktorú sa môžu obrátiť deti aj dospelí s podozrením na ohrozenie dieťaťa.
- Dostupnosť:
- 24/7
- Cena:
- zadarmo
Vládny web sa nepodarilo načítať; existencia overená na minedu.sk. Telefónne číslo sa nepodarilo overiť.
Informačný web · popôrodná depresia
Nezisková organizácia venovaná duševnému zdraviu žien po pôrode: články o popôrodnej depresii, baby blues a úzkosti, príbehy žien a nasmerovanie k psychológovi.
- Telefón:
- +421 949 105 206
- Cena:
- zadarmo
E-mail info@vydumamky.sk; podpora je darcovsky financovaná.
Svojpomocná skupina · materstvo, popôrodné obdobie
Hodinová online skupina pre ženy po pôrode a na rodičovskej dovolenke, vedená psychologičkou; ide o zdieľanie, nie terapiu.
- Dostupnosť:
- raz mesačne, dopoludnia
- Cena:
- zadarmo
Prihlasovanie e-mailom, kapacita obmedzená.
Informačný web · tehotenstvo, pôrod, pôrodná trauma
Informácie o tehotenských vyšetreniach a možnostiach pôrodu, peer-to-peer podporné skupiny pre ženy s traumatickou skúsenosťou z pôrodu a pomoc pri sťažnostiach.
- Cena:
- zadarmo
Kontakt zenskekruhy@zenskekruhy.sk, Gusevova 6, Bratislava.
Informačný web · smútenie, strata dieťaťa
Informačný portál organizácie Viaticus o umieraní, smrti a smútení, s obsiahlou sekciou o vyrovnávaní sa so smrťou dieťaťa.
- Cena:
- zadarmo
Portál odkazuje aj na Plamienok, Svetielko pomoci, Kolobeh života a Tananu.